Quota de Equilibrio - mergulho em apneia

**marcos pimentel** · 25-05-2011, 15:11

A Quota de Equilíbrio é de forma singela a profundidade alcançada pelo mergulhador onde não irá afundar e nem flutuar, ficando neutro.

Como todos sabemos, apenas para referência, quando tendemos a flutuar, dizemos que estamos positivos e quando tendemos a afundar, dizemos que estamos negativos.

Quando o assunto é Mergulho Livre, esse assunto [como bem define Roberto Nakamura], passa a fazer parte dos itens de segurança e de conforto ao mergulhar.

De segurança, porque no retorno à superfície o ideal é conseguirmos "casar" em estar positivo a uma profundidade a partir dos 12m tendo um limite para alguns de pelo menos 10m de profundidade. Quando atingimos essas profundidades no retorno, passamos pela fase de maior risco de sambas e apagamentos. Se estivermos positivos e apagarmos, chegaremos à superfície aumentando a chance de resgate com sucesso.

De conforto, porque é ruim estar muito negativo quando estamos muito fundo. Há uma sensação de que nossa barriga tem um ímã que nos cola ao fundo.

Há uma enorme gama de informações complementares em Hipoxia & Hipercapnia, bem como em Hiperventilação, que podem nos ajudar a entender como nos comportamos durante o mergulho, fazendo entender melhor a importância de controlarmos bem a Quota de Equilíbrio. Abro este Post justamente para discussão deste assunto. Refletirmos sobre qual a melhor forma de condicionamento/tecnica devemos observar ao mergulharmos.

Bons mergulhos a todos!

**Ricardo Branco** · 25-05-2011, 15:47